Tres recomendaciones para fortalecer las defensas desde la infancia, según especialista
Durante los primeros años de vida, los niños exploran activamente el mundo que los rodea: juegan, tocan objetos y comienzan a socializar con mayor frecuencia, especialmente a partir de los dos años. Esta etapa, clave para su desarrollo, también incrementa su exposición a virus y bacterias, haciendo que las infecciones respiratorias y gastrointestinales sean una preocupación recurrente en la infancia. Actualmente, los especialistas destacan que la alimentación también influye en el bienestar futuro y en la prevención de enfermedades en la adultez. En este contexto, el Dr. José Fernando Menéndez, pediatra especializado en gastroenterología y nutrición pediátrica, comparte tres recomendaciones clave para apoyar la salud digestiva y fortalecer las defensas naturales desde edades tempranas. Promover hábitos saludables desde los primeros años De acuerdo con el pediatra, los primeros cinco años representan una etapa decisiva para el desarrollo integral de los niños. Durante este período...